Rencontres IRAP du 2 au 6 août à FECAMP

Pratiquer ensemble le Taijiquan style Chen du grand maître WANG Xian

Les participants profiteront de deux sessions Zoom de deux heures chacune avec Shen Si depuis la Chine !

Ces rencontres seront de précieuses occasions de partager les expériences que le contexte sanitaire aura inspirées à chacun.

Programme prévisionnel

mardi 3 août de 10h à 12 h : Session Zoom avec Shen Si « les principes du Laojia » jeudi 5 août de 10 h à 12 h : Session Zoom avec Shen Si « les principes du Pao Chui » Tous les jours au gymnase :

• Matin : échauffement mené à tour de rôle par l’un des enseignants présents, puis Laojia tous ensemble et/ou la 8, la 24, ensuite Xin Jia et/ou Paochui
• Après-midi : organisation d’ateliers :
  • pratiquer une partie du Laojia par sous groupes pour approfondissement
  • Tuishou (poussée des mains) et applications martiales
  • San shou, épée et/ou sabre du Taiji
• Fin de journée : Tui Shou

Participation libre et volontaire (dans le respect des gestes barrières !)

Flyer