Stage National Alain Caudine – Pays Basque

LAOJIA YI LU du style Chen enseigné par le Maître WANG XI’AN

Travail sur les fondamentaux :

• amélioration de la notion du relâchement et des spirales pour renforcer la dynamique martiale du style Chen.

Travail sur les applications :

• recherche du mouvement spontané pour la défense et la riposte.
• La fluidité, la souplesse, les changements de rythmes,
• les sorties de force « fajin »
• et le tuishou permettent un travail ludique tout aussi bénéfique pour la santé.

En fonction des stagiaires présents, il sera peut-être envisagé de pratiquer l’épée (le dimanche) en intégrant les principes fondamentaux ; il ne s’agira pas d’apprendre la forme de l’épée mais plutôt d’intégrer les principes fondamentaux (travail de l’interne) dans les mouvements de l’épée. Donc, si vous venez au stage, pensez à apporter votre épée !

Modalité obligatoires :

• Bulletin d’inscription (ci-dessous) à renvoyer : pascaleguillemet@sfr.fr
• PASS SANITAIRE obligatoire (respect des mesures sanitaires pour le sport à partir du 30 septembre 2021 – Ministère chargé des sports)

Samedi : 14h à 18h

Dimanche : 10h à 12h et 14h00 à 16h00

Complexe Haitz Ondoan 7 Lot. Mouguerre Village 6 64990 MOUGUERRE