Grand Stage Taiji Quan style CHEN avec WANG Zhanjun – Eté 2026 – HAVRE (76)

L’association TAICHI CHEN LE HAVRE organise un stage en Juillet et Août, animé par le grand Maître chinois WANG Zhanjun, assisté de son fils WANG Qibin

Une nouvelle immersion Chen pendant 11 jours ! 

Maître Wang Zhanjun est une légende vivante du Taiji Quan style Chen, reconnu non seulement pour son incroyable maîtrise des formes traditionnelles, mais aussi pour son palmarès remarquable en tant que combattant invaincu.
Pour Maître Wang Zhanjun, le « Taiji Quan n’est pas seulement un art martial, mais aussi une discipline holistique qui cultive l’équilibre entre le corps et l’esprit « . Il a d’ailleurs développé sa propre méthode de santé le « Fu Yang Gong » basé sur les principes de Qi Gong et d’étirement pour développer l’équilibre, l’énergie interne (Qi) et la concentration. L’un des bénéfices de cette méthode est de limiter les courbatures après les longues séances de pratique !!

Stage Tai Chi style Chen
du Dimanche 26 juillet au Vendredi 07 août :

26 au 31 juillet Laojia Yi Lu

* Laojia Yi Lu (1ère Forme Traditionnelle) 老架一路: Cet enchaînement de 76 mouvements regroupe tous les principes du Taiji 太极: énergie interne et intentions, vide et plein, spirales, centrage, harmonie, unité …

* Tuishou / La poussée des mains 推手(travail à deux) : C’est un exercice de coordination, de complémentarité et de transformation du mouvement qui se pratique avec un partenaire avec lequel le pratiquant(e) apprend à préserver son centre et son équilibre constamment tout le long de la pratique.

* Fu Yang Gong : créé par maître Wang Zhanjun, c’est une méthode dynamique pour fortifier le yang qi. Il s’agit d’une préparation énergétique avec des assouplissements, des automassages spécifiques, points d’acupuncture et étirements, ainsi que des postures favorisant l’ouverture du mingmen.

03 au 07 août SANSHOU

Sanshou 散手 / sǎnshǒu : Le Sanshou est une des récentes formes créée par Wang Xian, c’est une forme dite « Explosive », avec de nombreux fajing et qin na.

Possibilité de pratiquer à la Journée (il est recommandé de participer dès le 1er jour, surtout si vous êtes débutant-e-s)

Horaires : 9H à 12H  et  15H à 18H

Lieu : Gymnase Saussaye
88 rue Massillon 76600 Le Havre

Contacter :

Franck RIOU

Tel: 06 26 87 09 87
@mel: taichilehavre@gmail.com
https://taichichenlh.wordpress.com/stage-wang-zhanjun-le-havre/